Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2013
|
123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 77,18g | Prot: 76,46g | Carbh: 278,97g.
Desayuno: Orangensaft, Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Frischkäse, Wraps, Vanillequark, Vollkorn-Früchte-Müsli, Espresso. Almuerzo: Alkoholfrei, Remoulade, Baguette-Brötchen (50g), Edamer. Cena: Cremig Leicht, Tortelloni Ricotta & Spinat. Pasa Bocas / Otros: Nougat, Gummibärchen. más...
|
|
3400 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|