Diario de aNNa19871, 13 nov. 19

Völlig okay ich war am Wochenende zweimal zum Essen eingeladen 😂
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
1385 kcal Grasa: 42,33g | Prot: 78,38g | Carbh: 169,33g.   Desayuno: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Kiwi, Lätta Margarine, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Almuerzo: Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Champignons, Barilla Fusilli, Purland Rindergeschnetzeltes. más...
1831 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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