Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 58,93g | Prot: 80,89g | Carbh: 177,13g.
Desayuno: Fiocchi d'Avena, Mandorle, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Banana. Almuerzo: Maionese, Eurospin Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Cavolo Cappuccio. Cena: Eurospin Gallette di Mais, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Mela. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de trottolina83
|