Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 103,94g | Carbh: 175,69g.
Desayuno: Pomelo, Babybel Mini Babybel, Bresso Balance, Ei, Tomaten, REWE Bauernbrot, Florette Feldsalat , Alnatura Bio Räuchertofu. Almuerzo: Like Meat Gyros Streifen, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkel-Penne, Gurke (Geschält), Florette Feldsalat , Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika. Cena: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkel-Penne, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Edeka Bio Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Chocolate Thins, Mandeln, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Äpfel. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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