Diario de Kulla76, 13 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:

610 kcal

Grasa: 22,69g | Prot: 38,94g | Carbh: 73,36g. Desayuno: Coop Leverpastej Lätt, Yoggi Mini Choklad, Wasa Rågrut. Almuerzo: Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött, Vitkål. Cena: Coop Pumpasoppa, Wasa Rågrut, Coop Leverpastej Lätt. Pasa Bocas / Otros: Tomater. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Heja dig kulla76 👏👏😄

13 nov. 19 por el miembro: Kaneli@


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