Diario de FattieHippie, 12 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
1512 kcal Grasa: 68,29g | Prot: 52,27g | Carbh: 149,76g.   Desayuno: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Home Fries, Fried Egg . Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Cooked Vegetables, Simply Balanced Yellow Curry Simmer Sauce. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine , Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Grapefruit Juice. más...
2408 kcal Ejercicio: Sauna - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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