Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 103,31g | Prot: 109,73g | Carbh: 197,11g.
Desayuno: Пингвиненок Понго Сырок, Доброгост Сосиски Баварские с Сыром, Oltermanni Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Только Польза Банановые Чипсы, Гороховецкая Мануфактура Хрумченье с Воздушным Рисом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Икра Минтая Соленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Coffee Point Кабачковые Оладьи, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Икра Минтая Соленая, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски. Cena: Гороховецкая Мануфактура Хрумченье с Воздушным Рисом, Вьетконг Манго Сушеное, Чай, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Доброгост Сосиски Баварские с Сыром, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Сывороточный Протеин Клубника, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ашан Имбирь в Сахаре, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Наша Маша Кефир для Детей. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|