Diario de Robsown, 13 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019

86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:

1267 kcal

Grasa: 52,95g | Prot: 69,18g | Carbh: 124,34g. Desayuno: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Sliced Ham, Bokomo Weet Bix. Almuerzo: Sliced Ham, Albany Brown Bread, Butter. Cena: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Bacon, Fried Egg, Albany Brown Bread, Butter, Woolworths Fresh Farmhouse Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Peaches , Naartjie. más...

24 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Well done ❣

13 nov. 19 por el miembro: foxyroxy27


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