Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 46,85g | Prot: 81,49g | Carbh: 60,74g.
Desayuno: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Пышный Омлет . Almuerzo: Салат из Помидоров, Огурцов и Болгарским Перцем , Рис Вареный, Котлеты из Говядины. Cena: Кармашки из Курицы с Творожной-Сырной Начинки, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Наша Корова Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|