|
как остановиться и не срыватться
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 48,56g | Prot: 70,20g | Carbh: 205,59g.
Desayuno: Магнит Банан, Окей Виноград Черный , Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Командор Биточек Паровой из Курицы , Гречка Отварная. Cena: Пискаревский Молоко 2,5%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Grow Food Морковно-Куриное Суфле. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sofi_Nika
|