Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 53,55g | Prot: 78,87g | Carbh: 210,26g.
Desayuno: Activia Shot Diário Probióticos Gengibre, Cogumelos, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Ovo. Almuerzo: Suco Verde, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Quiabo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Músculo Bovino Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 55% com Castanha de Caju, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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