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Diario
13 nov. 19
Diario de natalieshevelek, 13 nov. 19
Perfil de natalieshevelek
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
59 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2019:
335 kcal
Grasa: 21,79g | Prot: 24,03g | Carbh: 10,21g.
Desayuno:
Жареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Белая Дача Молодой Шпинат, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем.
Cena:
Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью).
Pasa Bocas / Otros:
Востряково Сало Белорусское.
más...
417 kcal
Ejercicio:
TRX - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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