Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 90,11g | Carbh: 93,55g.
Desayuno: Cooked Collards (from Fresh), Teriyaki Salmon, White Rice (Glutinous, Cooked). Almuerzo: Cooked Egg Yolk, Egg White, Cooked Salmon, White Rice (Glutinous, Cooked), Latte Coffee, Avocado. Cena: Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bamboe Sambal Goreng Ati, Egg White, Latte Coffee. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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