Diario de Olympic Weightlifter, 13 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
2870 kcal Grasa: 114,18g | Prot: 169,01g | Carbh: 298,71g.   Desayuno: Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Almuerzo: Salmon Sushi. Cena: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Pasa Bocas / Otros:  Chicken Nuggets, Mcdonald's , McDonald's Quarter Pounder, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar,  Banana . más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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