|
3 месяца низкой активности с больной спиной не прошли даром Т_Т
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 47,31g | Prot: 71,12g | Carbh: 229,73g.
Desayuno: Сахар, Благода Творог, Белая Мука, Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный. Almuerzo: XXL Power Protein Bar Cocos, Подсолнечное Масло, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Хурма, Золотой Петушок Лазанья Мясная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tozasareta1
|