Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 125,01g | Prot: 81,43g | Carbh: 24,81g.
Almuerzo: Ceviz, Doğanay Şalgam Suyu, Kırmızı Lahana, Göbek Marul, Mis Süzme Peynir, Zeytinyağı, Tereyağı, Yumurta, Mantar. Cena: Göbek Marul, Erpiliç Tavuk Döner, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi, Serel Tahin, Balkabağı. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurtuluş
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