|
Со вчерашнего дня +30Кк.
Напоминаю себе: Тише едешь, дальше будешь.
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2541 kcal
|
Grasa: 98,41g | Prot: 124,10g | Carbh: 293,54g.
Desayuno: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almuerzo: Ginger Ale , Burrito Boyz Halibut Burrito (Small), Milk (3.7% Milkfat). Cena: Marshmallow, Whipped Cream (Pressurized Container), Pineapple (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Винегрет, 145гр/пр, Elan Organic Mango Slices. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|