Diario de deiagato, 12 nov. 19

terça com bons resultados.


Mas estou triste, a belinha virou estrelinha...😞😞😞
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
1265 kcal Grasa: 72,02g | Prot: 58,98g | Carbh: 99,82g.   Desayuno: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Café, Zero-Cal Adoçante. Almuerzo: Mamão Papaia, Morangos, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Italac Queijo Mussarela, Italac Queijo Mussarela, Pilão Café, Tirol Creme de Leite UHT Leve. Cena: Picolé, Seara Tekitos, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, FIT Suco de Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado,  Vitamina de banana. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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