Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 41,93g | Prot: 109,87g | Carbh: 129,91g.
Desayuno: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Курага, Вологодское Льняное Масло , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Свиной Фарш (Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Olimp Sport Nutrition Протеин , Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Курага, Магнит Грейпфрут Белый, Мясновъ Пастила. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rina.1988
|