Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 104,03g | Prot: 129,90g | Carbh: 210,36g.
Desayuno: Творожный Торт без Выпечки с Фруктами Творог 5%, Омлет или Яичница, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Nordic Каша 4 Злака, Большая Кружка Молоко 2,5%, Теремок Кофе Латте. Almuerzo: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Профитроли, Азбука Вкуса Пирожное Анна Павлова, Сырный Суп. Cena: Этаж Хачапури по Аджарски. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Банан, Творожный Торт без Выпечки с Фруктами Творог 5%. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Галина.8899
|