Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 55,52g | Prot: 74,19g | Carbh: 188,31g.
Desayuno: Макдоналдс Сахар, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе, Хачапури по-Аджарски. Almuerzo: Форель Слабосоленая, Твердый Сыр Пармезан, Паста с Морепродуктами. Cena: Лесные Продукты Сироп Шиповника , Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Арла Сыр Натура Сливочный, Плоская Кукурузная Лепешка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сладовянка Коровка Александровская , Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. más...
|
|
2196 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos, Descansando - 3 horas y 9 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|