Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 94,51g | Prot: 104,41g | Carbh: 154,04g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Гармония Сметана 20%, Брюкке Манты Домашние. Cena: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринкаЦ.
|