Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 29,70g | Prot: 60,91g | Carbh: 168,41g.
Desayuno: Belfoods Chicken Nugget, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Indomie Mi Goreng, Telur Rebus Lunak, Ikan Patin, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Cena: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pempek, Tahu, Mangga. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nersfuji
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