Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 52,00g | Carbh: 183,75g.
Desayuno: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Алые Паруса Печенье с Суфле, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Чай, Торт. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TATIana♡
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