Diario de Tannelive, 11 nov. 19

Ой😷😷😷
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
1545 kcal Grasa: 67,41g | Prot: 57,96g | Carbh: 187,76g.   Desayuno: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Сто Пудов Насіння Чіа, Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Almuerzo: Красные Помидоры, Мясо, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Healthy Tradition Батончик Банан-Инжир-Кероб . más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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