|
Zelfs na het verjaardagsfeestje gisteren..100 gr minder......Op het einde van de week komt het wel in orde..hoop ik toch😂😂😂
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 25,81g | Prot: 76,17g | Carbh: 234,34g.
Almuerzo: Aldi Svelt Volgraanbrood, Kempi Ontbijtcrackers Chiazaad. Cena: Aldi Spinazie met Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Pangasiusfilet, Freshona Tomatenblokjes, Saladinettes Soepgroenten, Portland Kippenbouillon. Pasa Bocas / Otros: Boni Rijstpap, Jonagold, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Banaan. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josciscojos
|