Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 73,16g | Prot: 94,59g | Carbh: 104,92g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Меридиан Икра Лососевая, Яйцо (Целое), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almuerzo: Лента Индейка Филе с Бедра, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Royal Cake Крекеры с Сыром, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.a.lady
|