Diario de Urivino Júnior, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
863 kcal Grasa: 28,34g | Prot: 48,90g | Carbh: 102,14g.   Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Casa Madeira Geleia de Morango com Pimenta, Natural One Suco de Laranja Integral, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Danone Iogurte de Morango (Pote). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva, Farofa, Castanhas de Caju. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Dolce Gusto Café Expresso. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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