Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 121,32g | Carbh: 68,55g.
Desayuno: Jasmine Gergelim Branco Natural, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Biomassa de Banana Verde, Abacate, Cafezinho. Almuerzo: Couve Refogada, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Caldo de Mocotó, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana-Maçã, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vilma bessa
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