Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 73,27g | Prot: 63,57g | Carbh: 149,79g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Верес Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Магнит Банан, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Апельсин, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кристинуля
|