Diario de Aledda Stefano, 11 nov. 19

In rialzo 1750 Kcal...
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
1736 kcal Grasa: 25,83g | Prot: 177,51g | Carbh: 171,38g.   Almuerzo: Alpro Yogurt Natural con Cocco, Mercanti Fiocchi di Avena, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale, Mestemacher Pane ai Cereali. Cena: Vitawell Petto di Pollo al Forno, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Wasa Integrale, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Mercanti Fiocchi di Avena. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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