Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 58,63g | Prot: 47,02g | Carbh: 61,90g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Hofburger Butterkäse, Wiltmann Geflügel-Salami, Herta Saftige Fleischwurst, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Gekochtes Ei, Stauffenberg Vital & Fit, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dreistern 2 Paprikaschoten mit Feiner Fleischfüllung in Pikanter Sauce. Cena: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Gekochtes Ei, Aldi Butterkäse, Stauffenberg Vital & Fit. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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