Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3089 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 174,98g | Carbh: 455,68g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Coop Fagioli Borlotti, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Riso. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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