Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 55,88g | Carbh: 183,82g.
Desayuno: Инжир, Сыр Российский, Яйцо, Повна Чаша Молоко 2.5, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Аграрный Фонд Крупа Гречневая Ядра. Cena: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Молокія Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Lulu Dried Figs, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Lulu Dried Figs, Инжир, Яблоко Айдаред, Галичина Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juls_tri
|