Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 116,17g | Carbh: 91,60g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Избенка Салат Цезарь , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Fit Kit Печенье Глазированное "Шоколад-Мята" , Дикси Яблоки Гренни Смит, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Maxler Протеиновый Коктейль. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de алена7428
|