Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 77,87g | Prot: 69,49g | Carbh: 39,26g.
Desayuno: Ceviz, Dereotu, Mis Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı. Cena: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de venüsceren
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