Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 80,52g | Prot: 87,34g | Carbh: 220,00g.
Desayuno: California Gold Nutrition Коллаген, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Royal Forest Хлорелла , Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Магнит Хурма, Мандарины, Верес Икра Грибная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
447 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agnishka
|