Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 96,75g | Carbh: 121,27g.
Desayuno: Salak, Jagung Manis Kuning, Risoles. Almuerzo: Oncom, Nasi Putih, Telur Balado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Bakwan, Ikan Asin, Ampela, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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