Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 67,45g | Prot: 75,68g | Carbh: 50,99g.
Desayuno: 黑咖啡, 炒雞蛋, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Almuerzo: 洋蔥, 芋絲, 翠玉瓜（水煮，加鹽）, 奧運牌 I煙腩肉, 油麥菜. Cena: Porkvalley Hock Barbecue Barbecue Pork (Slice). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sausuenshing
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