Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 38,17g | Prot: 71,05g | Carbh: 156,48g.
Desayuno: Alface, Wickbold Pão de Forma Integral, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Água. Almuerzo: Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Vagem. Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Patê de Atum, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de danilogrodrigues
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