Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 21,21g | Prot: 32,56g | Carbh: 112,69g.
Desayuno: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Almuerzo: Mantar Sote, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Cena: Bizim Vatan Ton Balığı, Domatesler, Vatan Tane Süt Mısır , Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Hurma, Mandalina, Elma, Kuru Kayısı. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de umaysel
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