Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 90,74g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: Омлет 10.11, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Ашан Сыр Плавленный "Коралл", Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Пиццы 10.11, Суп Тыква 10.11. Cena: Сердца 10.11, Цветная Капуста, Сырники 10.11, Фейхоа 11.10. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Сливы, Био Баланс Кефир 0%. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 4 horas, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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