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10 nov. 19
Diario de ihabmikhail, 10 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
170,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
90,7 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2019:
1490 kcal
Grasa: 40,82g | Prot: 57,22g | Carbh: 225,50g.
Desayuno:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Bananas, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kroger Frozen Mixed Vegetables, White Bread.
más...
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Welcome! Lots of folks here started out as you are and have found success. Good luck on your FatSecret journey!
10 nov. 19 por el miembro:
kpwcalories
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