|
Einen schönen sonnigen Tag wünsche ich euch☀️
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 71,34g | Prot: 87,32g | Carbh: 156,68g.
Desayuno: Milram Benjamin, Leichter Genuss Geflügel Salami , Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, Ofterdinger Metzger Joghurt Fleischsalat, Delique Mayonnaise , Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almuerzo: All Seasons Winter Frucht Mix, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Speisequark Magerstufe. Cena: Beste Ernte Rote Beete Kugeln, Beste Ernte Cornichons, Hereford Corned Beef, Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Rollmops, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Twix Spekulatius, KitKat Chunky White . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen liebe Lionora 🍀,
Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋
10 nov. 19 por el miembro: keblu
|
Danke, das wünsche ich dir auch🤗
10 nov. 19 por el miembro: Lionora1984
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lionora1984
|