Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2013
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 52,70g | Carbh: 221,14g.
Desayuno: Sultana Scones. Almuerzo: Fuji Apples, Blue Cheese Dressing - Be Good To Yourself, English Mature Cheddar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Kiwi Fruit, Whole Milk Fruit Variety Yoghurt, Wholemeal Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), Cabbage, Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin), Beef in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Honey Nut Shredded Wheat, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de djbromley
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