Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 86,13g | Carbh: 108,02g.
Almuerzo: Nasi Merah, Kubis, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Prosana Izisoup, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur, Putih Telur, Tahu, Prosana Izisoup, Kubis, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Buah Naga, Alfamart Buah Naga, Kerupuk Beras, Alfamart Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bellamarista24
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