Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 42,85g | Prot: 92,82g | Carbh: 315,12g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Просто Мёд , Чай, Увелка Гречка . Almuerzo: Чай, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Российский, Стародворье Колбаса, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски, Кореяна Капуста Соломкой по-Корейски, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Помидор Сливка, Увелка Гречка . Cena: Куриная Грудка Отварная, SPAR Капуста по-Корейски, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Морковь по-Корейски, Помидор Сливка, Кабачки Тушеные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Саня3939
|