Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 50,76g | Prot: 62,25g | Carbh: 203,69g.
Desayuno: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Uniflora Kiełki Jarmużu, Jajko na Miękko, Awokado, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Almuerzo: Marwit Zupa Krem z Brokułów. Cena: Uniflora Kiełki Jarmużu, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kraina Wędlin Schab Pieczony, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Pasa Bocas / Otros: Ciasto Dyniowe, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). más...
|
|
1559 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dorszyk
|