Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 116,72g | Prot: 137,42g | Carbh: 42,11g.
Desayuno: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Abacate. Almuerzo: Salmão, Repolho Verde Cozido, Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Sakura Shoyu Tradicional, Philadelphia Cream Cheese, Salmão no Forno ou Grelhado, Garoto Talento Nibs de Cacau. Cena: Garoto Talento Nibs de Cacau. más...
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597 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristinaSoraia
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