Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2010
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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4508 kcal
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Grasa: 70,82g | Prot: 64,52g | Carbh: 334,68g.
Desayuno: hillshire farms, scrambled eggs. Almuerzo: pepperoni pizza. Cena: tostada. Pasa Bocas / Otros: malibu rum, pineapple juice, jagermeister, vodka, sprite, bourbon, Frozen Daiquiri. más...
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4766 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de krichard2870
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